Informationen für Volkshochschulen

Aqua-Aerobic

Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet.
Aqua-Aerobic bedeutet - mal mit, mal gegen den Auftrieb. Den Widerstand im Wasser erleben Sie hier ein Training, das nahezu alle Körperbereiche anspricht und dabei immer die Gelenke schont. Das bringt nicht allein unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung, sondern sorgt zugleich für spürbare Fortschritte bei Kondition und Koordination. Mehr als nur ein Nebeneffekt: Wir bauen mit den Übungen auch Stressoren ab und helfen damit unserer Seele ein Stück weiter ins Gleichgewicht.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 56,00 €
Erm. Gebühr: 49,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:37
Kursnummer:XMR30216
Beginn:09.01.2018
Ende:20.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule der Stadt Selb
  • Lessingstr. 8
  • 95100 Selb