Informationen für Volkshochschulen

Aqua-Kombikurs

Kombination aus den TOP TWO: Aqua-Power und Aqua-Jogging
Aqua-Power und Aqua-Jogging im tiefen Wasser zu flotter Musik! Ausgestattet mit Schwimmgürtel (Aqua Belt) wird absolut sicher, gelenkfreundlich (keine Stoßbelastung auf Knochen und Gelenke), effektiv, zeiteffizient und mit viel Spaß trainiert! Verbrauch der über doppelten Kalorienmenge im Vergleich zum Jogging an Land, aufgrund des größeren Widerstandes. Hervorragendes Training für Herz und Lunge, große Muskelketten werden aktiviert, insbesondere auch die Venenpumpe! Abgerundet wird dieses Programm durch gezielte Übungen für Rücken, Bauch und Beine.
Kursgebühr incl. (ermäßigtem) Eintritt!
Achtung: Kurs auch am 12.02.18 (Rosenmontag)!

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 61,00 €
Erm. Gebühr: 47,00 €
Abschluss:
Kursform:Andere Reihenveranstalt.
Plätze:15
Kursnummer:T4128
Beginn:08.01.2018
Ende:12.02.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Schwandorf
  • Kirchengasse 1
  • 92421 Schwandorf