Informationen für Volkshochschulen

Pilates und Wirbelsäulentraining
am Vormittag

Ein kombiniertes Training zur Straffung des Körpers, Stärkung des Rückens und der Körpermitte.
Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bei schönem Wetter trainieren wir auf der Museumsterrasse.

Veranstaltungsdetails

Ort: Stadtmuseum Schwabach
Museumsstr. 1
91126 Schwabach
Gebühr: 71,00 €
Erm. Gebühr: 71,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:14
Kursnummer:181-3103
Beginn:06.03.2018
Ende:17.07.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Schwabach
  • Königsplatz 29a
  • 91126 Schwabach