Informationen für Volkshochschulen

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Gymnastik gegen Wirbelsäulenschädigungen und -erkrankungen. Durch Übungen, die insbesondere die Rückenmuskulatur aber auch alle anderen Muskeln kräftigen, und durch vorsichtige Dehnung der verkürzten Muskeln soll versucht werden, die Wirbelsäule funktionsfähig zu erhalten. Auch die Beweglichkeit anderer Gelenke sowie Kräftigung und Dehnung von Muskelgruppen sollen nicht vernachlässigt werden.

Veranstaltungsdetails

Ort: Johannes-Kern-Mittelschule
Paul-Goppelt-Str. 4
91126 Schwabach
Gebühr: 49,00 €
Erm. Gebühr: 49,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:14
Kursnummer:181-3600
Beginn:06.03.2018
Ende:17.07.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Schwabach
  • Königsplatz 29a
  • 91126 Schwabach