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Body Fitness - Ganzkörpertraining

Ein Kurs für alle, die schon lange mal wieder etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Wir trainieren den ganzen Körper, halten Muskeln, Gelenke und Faszien fit, sorgen für mehr Beweglichkeit und Ausdauer, sagen Problemzonen den Kampf an und haben sogar Spaß dabei! Ob als Zirkeltraining oder gemeinsam in der Gruppe werden wir multifunktional und effektiv trainieren. Je nach individuellem Leistungsstand können alle Übungen angepasst werden. Muskelaufbau, Körperstraffung, Beschwerden mindern? Hier sind Sie richtig!

Veranstaltungsdetails

Ort: Wolfram-von-Eschenbach-Gymnasium
Haydnstr. 1
91126 Schwabach
Gebühr: 55,00 €
Erm. Gebühr: 55,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:20
Kursnummer:181-3501
Beginn:01.03.2018
Ende:12.07.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Schwabach
  • Königsplatz 29a
  • 91126 Schwabach