Informationen für Volkshochschulen

FELDENKRAIS® - Tagesworkshop
Besser atmen - Aufatmen!

Schnell außer Atem, Enge in der Brust, atemlos oder kurzatmig - meist verbinden wir negative Gefühle mit dem Fehlen von Atem und Atembewegung. Wir fühlen uns eingeschränkt und eng. Wie können wir die Atmung, die von unserem Körper ja lebenserhaltend und automatisch gesteuert wird, positiv beeinflussen? Wie können wir das ungenutzte Potential unserer Atmung und die Möglichkeiten, die in dem "Gewahr-werden" unserer Atmung schlummern, erforschen? Mit der Feldenkrais®Methode können Sie Ihre strukturellen Zusammenhänge entdecken und die Selbst-Organisation deutlich verbessern. Bitte Decke, Isomatte, größeres Handtuch, warme Socken und warme Kleidung mitbringen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Friedberg; Grundschule Süd; Aula
Am Bierweg 58
86316 Friedberg
Gebühr: 55,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:12
Kursnummer:N08471A
Beginn:28.01.2018
Ende:28.01.2018
Leitung:



Einzeltermine: keine Angabe

Anbieter

  • Volkshochschule Landkreis Aichach-Friedberg e.V.
  • Steubstr. 3
  • 86551 Aichach