Informationen für Volkshochschulen

Bodystyling

Kein Kurs am 13. und 20.03.2018!
Ziel des Kurses ist die Kräftigung und Straffung der Problemzonen und
der Tiefenmuskulatur, die eine große Rolle für Figur und Haltung spielt.
Bei fetziger Musik werden einfache, aber effektive Übungen
durchgeführt. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band oder
Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch

Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 62,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge (bis 2017)
Plätze:18
Kursnummer:G131m
Beginn:27.02.2018
Ende:03.07.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Kaufbeuren e.V.
  • Spitaltor 5
  • 87600 Kaufbeuren