Informationen für Volkshochschulen

Bodyfitness

Ein modernes, vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining.
Nach einem Warm-up folgt ein Cardio-Training auf aktuelle und poppige Musik sowie Übungen zur Steigerung der Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit.
Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt! Abgerundet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bitte Turnschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen!
Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 85,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge (bis 2017)
Plätze:15
Kursnummer:G076m
Beginn:26.02.2018
Ende:02.07.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Kaufbeuren e.V.
  • Spitaltor 5
  • 87600 Kaufbeuren