Informationen für Volkshochschulen

Power-Yoga (K20)

Vinyasa Power Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yogastil, der Anfang der 90er Jahre in den USA entwickelt wurde. Die Körperübungen (Asanas) werden mit der Atmung synchronisiert (vinyasa = atemgeführte Bewegung). Dadurch entsteht eine fließende Sequenz lockernder und festigender Übungen, die den Körper in einen aktiven Energiezustand und gleichzeitig in körperliche und geistige Harmonie versetzen. Durch die Bewegung im Atemfluss kann mit etwas Übung ein meditativer Zustand erreicht werden ("meditation in motion").

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.

Veranstaltungsdetails

Ort: Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus
Pfarrweg 1
84416 Taufkirchen (Vils)
Gebühr: 55,50 €
Erm. Gebühr: 44,40 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:11
Kursnummer:Q9319
Beginn:22.02.2018
Ende:26.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule im Landkreis Erding
  • Lethnerstraße 13
  • 85435 Erding