Informationen für Volkshochschulen

Fit durch Skilanglauf Klassisch - Einsteigerkurs

Der Skilanglauf erfüllt sämtliche Bedingungen einer gesundheitsfördernden sportlichen Betätigung. Unter fachgerechter und individueller Anleitung trainieren Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, und verbessern, wie bei kaum einer anderen Sportart, Ihre konditionellen und koordinativen Fähigkeiten. Der gelenkschonende Gesundheitssport ist in jedem Alter erlernbar. Aber wie bei jedem Sport, sollte auch beim Langlauf die Technik von Anfang an richtig gelernt werden, um kraftsparend und sicher unterwegs sein zu können. Mit fachgerechter Anleitung können Sie diesen Vital- und Gesundheitssport von Anfang an richtig genießen!

Kontakt: Astrid Wenzel 0179/9439209; www.sport-genuss-wenzel.de
Die Kurse finden bei jedem Wetter statt! Anreise und Teilnahme erfolgen auf eigenes Risiko.
Kurssprachen: Deutsch, Italienisch, Englisch.

Einsteigerkurse: Vermittlung von Basiswissen
Lerninhalte: Sicher auf der Loipe bewegen durch Schulung von Gleichgewicht, Koordination, Bremsen, Spurwechsel, Doppelstockschub, Abfahren und Kurven fahren.

Treffpunkt: Tirolerstraße 37, Parkplatz Festsaal, Reit im Winkl. Bei schlechter Schneelage: Parkplatz beim Alpenbad Weidach in Leutasch. Mittags Einkehr möglich.
Bitte mitbringen: Eigene Ausrüstung. Leihausrüstung kann in Reit im Winkl, bzw. Leutasch in den Sportgeschäften ausgeliehen werden. Für Anfänger wird das Ausleihen von "Cruisern" empfohlen.

Die VHS Erding fungiert nur als Vermittler, die Anreise und Teilnahme erfolgt daher auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der VHS.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 59,00 €
Erm. Gebühr: 59,00 €
Abschluss:
Kursform:Eintagsveranstaltungen
Plätze:3
Kursnummer:P9748B
Beginn:20.01.2018
Ende:20.01.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule im Landkreis Erding
  • Lethnerstraße 13
  • 85435 Erding