Informationen für Volkshochschulen

Hatha-Yoga Mittelstufe

Yoga harmonisiert Körper und Geist und erleichtert den Umgang mit den Anforderungen des Alltags. Im Kurs vertiefen Sie Yogastellungen mit Variationen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung. Atemtechniken, Entspannungsübungen und das Üben der natürlichen Ruheatmung stärken das Nerven- und Immunsystem. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung; 2 Std. vorher nur leichte Kost.

Veranstaltungsdetails

Ort: FBE/VHS-Haus
Spindeltal 5
86609 Donauwörth
Gebühr: 56,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:12
Kursnummer:4124
Beginn:21.02.2018
Ende:25.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Donauwörth
  • Reichsstr. 32
  • 86609 Donauwörth