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Faszientraining mit Faszienrolle

Faszien sind ein Bindegewebe im Körper. Verschiedene Gründe sind ausschlaggebend für Verklebungen, die Ursache für Schmerzen sind und die Beweglichkeit verringert. Faszientraining beinhaltet federnde und schwingende Bewegung, mit Hilfe der Faszienrolle diese Verklebungen zu lösen. Der Körper wird gestrafft, ist beweglicher und schmerzreduzierter. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Matte, ABS Socken und 5 Euro Leihgebühr für die Faszienrolle.

Veranstaltungsdetails

Ort: FBE/VHS-Haus
Spindeltal 5
86609 Donauwörth
Gebühr: 30,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:10
Kursnummer:4406
Beginn:28.02.2018
Ende:21.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Donauwörth
  • Reichsstr. 32
  • 86609 Donauwörth