Informationen für Volkshochschulen

Wirbelsäulengymnastik mit Beckenboden- und Atemübungen

Ziel des Kurses ist, unsere gesamte Muskulatur vom Kopf bis zu den Füßen durch gezielte Übungen zu kräftigen und zu dehnen und so Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie zu bessern. Dabei kommen Atem-, Beckenboden- und Entspannungsübungen nicht zu kurz! Bitte kleines Kissen mitbringen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Vhs im Bildh. Hof
Alte Pfarrgasse 3
97616 Bad Neustadt
Gebühr: 32,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:15
Kursnummer:G 301
Beginn:19.02.2018
Ende:07.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Bad Neustadt und Rhön-Saale
  • Alte Pfarrgasse 3
  • 97616 Bad Neustadt