Informationen für Volkshochschulen

Bauch, Beine, Po & Pilates

Nach einer kurzen Erwärmung trainieren wir die Problemzonen mit einfachen, aber effektiven Übungen. Um gezielt die Tiefenmuskulatur (v.a. Bauch + Rücken) zu kräftigen, werden spezielle Übungen aus dem Pilates-Bereich angewandt. So stärken wir ganz systematisch den Körper von innen nach außen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Vhs im Bildh. Hof
Alte Pfarrgasse 3
97616 Bad Neustadt
Gebühr: 32,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:16
Kursnummer:G 422
Beginn:22.02.2018
Ende:26.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Bad Neustadt und Rhön-Saale
  • Alte Pfarrgasse 3
  • 97616 Bad Neustadt