Informationen für Volkshochschulen

Aqua-Training

Kraft schöpfen aus dem Urelement Wasser, körperlich, wie mental. Aqua-Training beinhaltet Gymnastik mit verschiedenen Geräten, sowie das Aqua-Joggen. Die Bewegung im Wasser baut die Muskulatur auf, kräftigt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die Koordinationsfähigkeit und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Dabei werden die Wirbelsäule, Bänder und Gelenke extrem geschont. Diese Art des Trainierens ist deshalb auch gut geeignet für alle, die Rücken-, Knie- oder Hüftprobleme haben. Eintritt ins Schwimmbad ist nicht in Kursgebühr enthalten!

Veranstaltungsdetails

Ort: Triamare
Meininger Str.
97616 Bad Neustadt
Gebühr: 40,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:24
Kursnummer:G 430
Beginn:19.02.2018
Ende:07.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Bad Neustadt und Rhön-Saale
  • Alte Pfarrgasse 3
  • 97616 Bad Neustadt