Informationen für Volkshochschulen

Piloxing Knockout

Piloxing Knockout ist der ultimative Test für sportliches Leistungsvermögen und die neueste Version der weltbekannten Fitnessmarke PILOXING. Knockout bringt Fitness in einem interdisziplinären, multimodalen Kurs auf eine ganz neue Intensität! Der Trainer führt die Teilnehmer durch 6 Runden, die jeweils aus einem 3 Minuten langen Baseteil und einem 2 Minuten langen Drillteil bestehen. Jede Base führt die Teilnehmer durch eine neuartige, innovative Trainingsform mit hoher Intensität zur Stärkung der Rumpfmitte, beeinflusst durch Übungen aus dem Boxsport, Funktionstraining, Kardiosport und Plyometrie. Die Drills bestehen aus dynamischen Trainingsklassikern, z.B. Burpees oder Liegestützen mit einer Hardcore-Drehung im PIloxingstil.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 49,00 €
Erm. Gebühr: 49,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:12
Kursnummer:Z4247
Beginn:02.02.2018
Ende:27.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Alt-/Neuötting - Töging a. Inn e. V.
  • Neuöttinger Str. 32
  • 84503 Altötting