Informationen für Volkshochschulen

Fit im Kopf - Da geht noch was!
Gedächtnistraining für Senioren ab 65 Jahre

Auch unser Gehirn macht im Laufe der Jahre einen Wandel durch. Die Lebenserwartung steigt und damit auch die Anforderungen an das Gehirn.
In diesem Seminar erfahren Sie, warum man Hausschlüssel, Handy, Geldbeutel und Brille vergisst und das Netzwerk im Gehirn trotzdem gut arbeitet und wie man einem guten Gedächtnis auf die Sprünge helfen kann.
Inhalte:
Wie funktioniert das Gedächtnis im höheren Alter
Da geht noch was! - Geistig fit bleiben: Viele Tricks und Tipps für das Kurz- und Langzeitgedächtnis speziell für Senioren
Körperlich und geistig in Bewegung bleiben - pfiffige Übungen mit Musik
Das Gehirn im Laufe der Jahre - etwas langsamer, aber dafür schlauer. Aufnahme- und Verarbeitungsgeschwindigkeit und die Leistungskurve im Gehirn bei Senioren
Namen vergessen? Nicht so dramatisch wie es klingt. Das Fitnessstudio im Gehirn aktivieren, oft ist es nur ein kleiner Weg von der Identifizierung bis zum Wiedererkennen und Erinnern
Auswirkungen von Ernährung und Lebensweise auf das Gehirn
Merktechniken für Namen oder Frau Dings aus Dingsda... Wie speichere ich Telefonnummern und EC Karten PIN Nr. erfolgreich ab?
Demenzprophylaxe mit Hirnleistungstraining?

Veranstaltungsdetails

Ort: vhs-Verwaltung
Neuöttinger Straße 32
84503 Altötting
Gebühr: 98,00 €
Erm. Gebühr: 98,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:16
Kursnummer:Z1220
Beginn:08.03.2018
Ende:16.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Alt-/Neuötting - Töging a. Inn e. V.
  • Neuöttinger Str. 32
  • 84503 Altötting