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Faszien Yoga

Yoga hält die Faszien auf Trab und macht sie geschmeidig. Man dehnt in fließenden Bewegungen die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe und befreit so blockierte Energiebahnen. Außerdem verbessern die Übungen die Beweglichkeit und Körperhaltung und beugen somit Rückenschmerzen vor.
Beim Faszien-Yoga braucht man weniger Kraft als bei anderen Yoga Arten, es ist passiver. Die ruhigen Übungen entspannen unseren Geist und Körper, wir können neue Energie tanken.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 49,00 €
Erm. Gebühr: 49,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:12
Kursnummer:Z4045
Beginn:02.02.2018
Ende:27.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Alt-/Neuötting - Töging a. Inn e. V.
  • Neuöttinger Str. 32
  • 84503 Altötting