Informationen für Volkshochschulen

Rücken- und Gelenkbeschwerden vorbeugen und lindern
Workshop: Das Kreuz mit dem Kreuz
Selbsthilfe der Dorn - Methode

Durch Übungseinheiten lindern Sie Rückenbeschwerden und können diesen vorbeugen. Sie lernen Fehlhaltungen auszugleichen und Bewegungsabläufe zu harmonisieren. Die ganzheitliche Methode nach Dieter Dorn sowie einfache Elemente der Rückengymnastik und Progressiven Muskelentspannung können nachhaltige Hilfe auch bei hartnäckigen Problemen bieten.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikschuhe, evtl. ein Haargummi und ein Getränk

Veranstaltungsdetails

Ort: vhs
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen
Gebühr: 29,00 €
Erm. Gebühr: 8,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurs / Lehrgang
Plätze:10
Kursnummer:172-32042
Beginn:03.02.2018
Ende:03.02.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Tübingen
  • Katharinenstr. 18
  • 72072 Tübingen