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Meditation

Meditation ist eine wundervolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu treten und zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden. Durch das Sitzen in Stille wird der rastlose Gedankenfluss unterbrochen und die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick gerichtet. Regelmäßiges Praktizieren führt zu einer deutlichen Verbesserung der Konzentration sowie zu einer allgemeinen Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Es entsteht eine Grundhaltung der Achtsamkeit, sich selbst und dem Leben gegenüber. Der Kurs ist ideologiefrei und offen für alle Glaubensrichtungen!

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 46,40 €
Erm. Gebühr: 46,40 €
Abschluss:
Kursform:Kurs / Lehrgang
Plätze:12
Kursnummer:181-31119
Beginn:20.02.2018
Ende:24.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Tübingen
  • Katharinenstr. 18
  • 72072 Tübingen