Informationen für Volkshochschulen

Z: Fit und mobil ins Alter (für Frauen und Männer "60+")

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges Bewegungs- und Sportangebot und eignet sich für alle, die Gelenke und Wirbelsäule beweglich halten und die Muskulatur kräftigen wollen. Er beinhaltet Ganzkörper-, Beweglichkeits- sowie Herz- und Kreislauftraining. Den Abschluss bilden Entspannung und Dehnung.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportbekleidung und feste Hallen-Turnschuhe.

Veranstaltungsdetails

Ort: Sandhausen, Festhalle
Kleegartenstr. 3
69207 Sandhausen
Gebühr: 17,00 €
Erm. Gebühr: 17,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:16
Kursnummer:ZK-L6 9778
Beginn:09.01.2018
Ende:23.01.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Südliche Bergstraße e.V.
  • Ringstr. 1
  • 69168 Wiesloch