Informationen für Volkshochschulen

Bodyforming mit Pilates

Das Trainingsprogramm nach Joseph Pilates ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Langsam fließende, kontrollierte Bewegungen aus der Körpermitte heraus. Pilates schafft einen starken Rücken, muskulöse Beine, straffe Bauchmuskeln und einen knackigen Po. Und nicht nur das: auch der Alltagsstress fällt von Ihnen ab!
Mitzubringen: Matte, Anti-Rutsch-Socken, bequeme Kleidung

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 48,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:13
Kursnummer:03239
Beginn:02.03.2018
Ende:08.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule St. Georgen
  • Hauptstr. 9
  • 78112 St. Georgen