Informationen für Volkshochschulen

Ausgleichsgymnastik auf dem Mini-Trampolin

Das Training auf dem Mini-Trampolin verspricht Kondition, Kraft und Körperstabilität. Der ganze Körper wird Gelenkschonend gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Durch das Hüpfen wird der Stress abgebaut, die Fettverbrennung beschleunigt. Der Gleichgewichtssinn und die Koordination werden geschult und die gesamte Rumpfmuskulatur wird gestärkt. Unterstützt durch fetzige Musik werden Sie in dieser Stunde viel Spaß haben. Ein tolles Training für Alt und Jung, für Fitnesseinsteiger und aber auch trainierte.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 61,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:14
Kursnummer:03020
Beginn:02.03.2018
Ende:13.07.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule St. Georgen
  • Hauptstr. 9
  • 78112 St. Georgen