Informationen für Volkshochschulen

Zeit für mich

In Ruhe und Achtsamkeit, im Stillen und in der Bewegung haben Sie an diesem Vor-/Nachmittag die Gelegenheit in verschiedene Entspannungsmethoden, wie z. B. die progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Körperreisen, Meditationen sowie eine Einheit aus Energy-Yoga hinein zu schnuppern. Somit können Sie für sich herausfinden, mit welcher Methode Sie sich wohlfühlen. Spüren Sie, wie gelassen und ausgeglichen Sie werden und erleben Sie, wie die Gedankenflut gestoppt wird, der Alltag zum Stillstand kommt und innere Ruhe und Harmonie einkehrt. Sie werden sich in diesem entspannten Zustand erholen und neue Kraft und Energie für Ihren Alltag gewinnen.

Veranstaltungsdetails

Ort: VHS-Zentrum zum "Pflug"
Kaiserstr. 41
77933 Lahr/Schwarzwald
Gebühr: 16,50 €
Erm. Gebühr: 16,50 €
Abschluss:
Kursform:Wochenendtagungen o. ÜN
Plätze:12
Kursnummer:K301005
Beginn:13.01.2018
Ende:13.01.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Lahr
  • Kaiserstr. 41
  • 77933 Lahr