Informationen für Volkshochschulen

Yoga 60+

In diesem Kurs werden Sie behutsam in die Yogapraxis begleitet, die Ihren körperlichen und anatomischen Voraussetzungen entspricht. Ihre Wirbelsäule und Gelenke werden mit der Zeit beweglicher, Muskeln, Drüsen und innere Organe werden gestärkt, Koordination und Gleichwicht werden geschult. Was Yoga auszeichnet, ist der hohe Stellenwert des Atemgeschehens und der Fokus auf die innere Erfahrung des Praktizierenden. So werden körperliches Wohlbefinden, Zentriertheit und Vitalität sowie geistige Klarheit mit der Zeit spürbarer. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Veranstaltungsdetails

Ort: Lotzbeckpalais
Kaiserstr. 44a
77933 Lahr/Schwarzwald
Gebühr: 46,00 €
Erm. Gebühr: 46,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:11
Kursnummer:L301049
Beginn:20.02.2018
Ende:24.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Lahr
  • Kaiserstr. 41
  • 77933 Lahr