Informationen für Volkshochschulen

Rückenfit für Frauen

Nach einem Aufwärmtraining für mehr Beweglichkeit, Koordination und Kondition erleben Sie anhand ausgewählter Übungen wie Sie Ihre Muskeln kräftigen und Ihren Rücken stabilisieren und dadurch Ihre Körperhaltung verbessern. Die Stunde wird durch Entspannungsübungen abgerundet, die Muskulatur erholt sich und Sie erreichen ein positives Körpergefühl.

Veranstaltungsdetails

Ort: Clara-Schumann-Gymnasium
Christoph-Schmitt-Str. 3
77933 Lahr/Schwarzwald
Gebühr: 41,00 €
Erm. Gebühr: 41,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:20
Kursnummer:L302001
Beginn:19.02.2018
Ende:11.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Lahr
  • Kaiserstr. 41
  • 77933 Lahr