Informationen für Volkshochschulen

Rücken in Bewegung

Bewegen statt schonen! Durch mobilisierende und stabilisierende Übungen wird der Körper auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet. So kann aktives Rückentraining in die gesundheitsorientierte Stunde integriert werden. Verspannungen sollen gelöst, die gesamte Muskulatur gezielt gekräftigt werden. Im Mittelpunkt steht dabei der Rücken. Geeignet für Einsteiger/innen wie auch für Fortgeschrittene.

Veranstaltungsdetails

Ort: Turnhalle Schweighausen
Bergstr. 33
77978 Schuttertal
Gebühr: 48,00 €
Erm. Gebühr: 48,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:25
Kursnummer:L302912
Beginn:19.02.2018
Ende:18.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Lahr
  • Kaiserstr. 41
  • 77933 Lahr