Informationen für Volkshochschulen

Pilates für Fortgeschrittene

Die Übungen bewirken eine Stärkung des Körperzentrums sowie eine gute Aufrichtung aus dem Becken durch gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die konzentrierte Atmung fördert dabei die Entspannung und dient der Verbesserung der Beweglichkeit. Die gute Beherrschung der Pilates-Grundpositionen ist bei diesem Fortgeschrittenen-Kurs Voraussetzung!

Veranstaltungsdetails

Ort: Schutterlindenbergschule
Dinglinger Hauptstr. 65
77933 Lahr/Schwarzwald
Gebühr: 46,50 €
Erm. Gebühr: 46,50 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:12
Kursnummer:L302016
Beginn:19.02.2018
Ende:07.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Lahr
  • Kaiserstr. 41
  • 77933 Lahr