Informationen für Volkshochschulen

Power Vinyasa Yoga

Power Vinyasa Yoga ist eine fließende, dynamische Art von Yoga. Im Zentrum steht die Verbindung zwischen Körperbewegung und Atem, die im Verlauf der Stunde zur Meditation in Bewegung wird. Nach einer ruhigen Anfangssequenz wird das innere Feuer durch aktivierende Asanas angeheizt. Den Ausklang der Stunde bildet Regeneration in Bewegung bis wir schließlich Savasana, die Endentspannung, genießen dürfen.
Der Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Einsteiger als auch an Erfahrene, die es nicht scheuen, ins Schwitzen zu kommen.

Bitte bringen Sie zu den Kursen bequeme Kleidung, eine Matte und, wer möchte, eine Decke mit. Im vhs-Haus in Heidelberg-Bergheim und in Wieblingen gibt es Gymnastikmatten.

Veranstaltungsdetails

Ort: vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Gebühr: 32,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:13
Kursnummer:3213.02v
Beginn:18.01.2018
Ende:08.02.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Heidelberg e.V.
  • Bergheimer Str. 76
  • 69115 Heidelberg